Танцы на шесте — это необычайно эффектный вид фитнеса, который помогает не только развить силу и гибкость тела, но и раскрыть новые грани женственности и обаяния. Металлический шест для танца, его еще называют "пилон", может быть статичным или вращающимся. Существует три уровня танца на пилоне: самый нижний (движения на полу), средний (элементы пластики выполняются стоя) и верхний уровень (трюки на самом пилоне, высоко над полом). Настоящий танец на шесте — это красивый, плавный, оригинальный переход от одного уровня к другому, от одного трюка к следующему. Движения выполняются под музыку, которая помогает раскрепоститься и лучше почувствовать танец. Выносливость, гибкость, координация, грация, ловкость, а также хорошая растяжка и отличный мышечный тонус — вот что вам дадут тренировки с шестом. Вы получите мощный заряд эмоций и по-новому ощутите свою женственность — у вас изменится осанка и походка, вы почувствуете, что телом можно выразить очень многое.
ОСА, женский фитнес-клубг. Саратов, Большая Затонская ул. 19/21 район Предмостовой площади
(8452) 486163
Пилатес — это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом, которая славится как одна из лучших реабилитационных программ для спины. Она направлена на укрепление крупных и мелких глубоких скелетных мышц тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма. Пилатес отлично подходит для людей любого возраста, не имеет противопоказаний и может быть рекомендован всем без исключения (кроме периодов обострений хронических заболеваний). Пилатес отлично развивает гибкость, выносливость мышц и координацию. После занятий вы будете чувствовать легкость во всем теле и забудете о том, что такое плохое настроение и упадок сил Занятия в тренажерном зале — это эффективный способ тренировки и развития отдельных мышц или мышечных групп тела. Регулярное и систематическое посещение зала позволяет добиться ощутимых и стабильных результатов в формировании спортивного силуэта, избавлении от лишнего веса и наборе мышечной массы. Современные тренажеры позволяют прокачать практически все группы мышц, а интенсивность воздействия можно варьировать, увеличивая или уменьшая нагрузку. При этом, как отмечают специалисты, важно тренироваться по индивидуальной программе, составленной в соответствии с особенностями организма и результатами, которых вы стремитесь достичь. Занятия в тренажерном зале полезны не только для фигуры. Регулярные физические нагрузки способствуют укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, позвоночника и суставов, а также значительно повышают сопротивляемость организма различным заболеваниям.
Soul expressionг. Саратов, 7-я Дачная ул. ДК Салют, ком.42
9518839880
Танцевальная студия "Soul Expression". Наши двери всегда открыты! ! ! Набор в группы идет весь год! ! ! ! Если ты желаешь красиво двигаться, выступать на лучших площадках не только Саратова, но и других городов, то мы ждем именно тебя! -hip-hop-jazz funk-waacking-vogue-go-go-break dance! ! ! ! ! ! Вступай! Записывайся! Пропусти музыку сквозь себя! ! ! Танцуй душой вместе с нами! ! ! Для нас ТАНЕЦ не только средство самовыражения или хобби. Танец для нас: ЖИЗНЬ. Мы танцуем на улицах, танцуем в автобусах, машинах, на крышах, в дУше, на кухне, на остановке и т. д. Танец везде с нами [,) ] Ты тоже живешь танцем?
Арт-студия "Лазурь" — современный центр для детей и взрослых в Саратове. У нас проходит множество разнообразных курсов и мастер классов. Поможем всем желающим реализовать свой творческий потенциал, укрепить здоровье, научиться рисовать, танцевать, моделировать, играть на гитаре, шить, фотографировать.
Любые занятия нашей студии направлены на раскрытие творческого потенциала Вашего ребенка. Главное наполнить каждый день ребенка яркими впечатлениями, увлекательными открытиями, интересным общением и положительными эмоциями.
Ты еще думаешь, как провести свое свободное время? Не знаешь чем себя занять? Приходи на Первомайскую, 66, и наши администраторы помогут сделать тебе правильный выбор.
"Чердак"-место, где каждый сможет найти себе занятие по интересам. В студии есть фитнес-уроки, классические и современные танцы в саратове, танцы на пилоне, танцы для детей и взрослых.
Каждый день с 10 утра до 10 вечера для вас работают лучшие преподаватели в Саратове.
Доступные цены и удобное расположение (центр города) еще раз подтверждают, что не стоит ждать и раздумывать, нужно немедленно собираться и приходить к нам.
ТАНЦЫ В САРАТОВЕ — это ТАНЦЫ НА ЧЕРДАКЕ! НА ПЕРВОМАЙСКОЙ 66.
Ты еще думаешь, как провести свое свободное время? Не знаешь чем себя занять? Приходи на Первомайскую, 66, и наши администраторы помогут сделать тебе правильный выбор.
"Чердак" — место, где каждый сможет найти себе занятие по интересам. В студии есть фитнес-уроки, классические и современные танцы в саратове, танцы на пилоне, танцы для детей и взрослых.
Каждый день с 10 утра до 10 вечера для вас работают лучшие преподаватели в Саратове.
Доступные цены и удобное расположение (центр города) еще раз подтверждают, что не стоит ждать и раздумывать, нужно немедленно собираться и приходить к нам.
ТАНЦЫ В САРАТОВЕ — это ТАНЦЫ НА ЧЕРДАКЕ! НА ПЕРВОМАЙСКОЙ 66.
